+79649586324 zoya-belebei@mail.ru

Сегодня я хочу рассказать о Nutrilite блокаторе углеводов.

Углеводы играют важную роль в жизни человека. Углеводы являются основным источником энергии для жизнедеятельности человека. Суточная потребность человека в калориях на 50% решается за счёт углеводов. Углеводы в организме превращаются в глюкозу, в следствии переваривания или синтеза. И стоит к слову добавить, что основным потребителем глюкозы является наш мозг.

Надо сказать, что сейчас независимо от достатка, профессии, возраста мы оказываемся беззащитными перед изобилием еды. Мы едим когда проснемся и перед сном, Мы едим когда нам хорошо и когда нам плохо. Мы едим дома и в гостях. Многие из нас жуют с утра до вечера. И самое страшное мало кто из нас контролирует процесс еды и, потому возникают проблемы с болезнями, лишним весом.

Контролируете вес? - в помощь Вам блокатор углеводов
Счётчик калорий.

Так вот, углеводы это необходимый макроэлемент который нам даёт энергию, но надо понимать, что углеводы делятся на простые и сложные. Простые углеводы сейчас стали сверх доступным продуктом, чего не было за всю историю человечества. Как я уже писала в предыдущих статьях, что питание в ХХ веке изменилось кардинально.

Что такое простые углеводы — это сахар и его содержащие продукты: варенье, мороженое, выпечки сгущенное молоко конфеты, шоколад — далеко не полный перечень. Чем же они не хороши? — Они очень быстро всасываются в кровь, поднимая уровень сахара и на этот процесс организм выделяет гормон инсулин, который должен снизить уровень сахара в крови в течение нескольких минут.

И в тот момент, когда инсулин снижает уровень сахара в крови появляется ощущение дискомфорта, усталости что-ли, ощущение похожее на чувство голода и мы инстинктивно что-то стараемся перехватить, и, что ещё хуже, доедаем шоколад, если это был шоколад. И в тот момент, когда инсулин понижает уровень сахара в крови, отключается функция сжигания жиров в организме.

Простые углеводы являются причиной большого количества заболеваний. Эволюционно наш организм не способен переварить такое количество простых углеводов, потому что ещё всего лишь 70-100 лет назад человек употреблял за год столько сахаров, сколько современный человек за неделю.

Появились простые углеводы благодаря эре рафинированных продуктов, Это и рафинированная мука высшего сорта, из которой удалены клетчатка и пищевые волокна, а волокна замедляют всасываемость. По этой причине белая мука не имеет ничего кроме простых углеводов, которые превратятся в Вашем организме в жировую ткань. И, значит, мука высшего сорта, это не тот продукт который следует употреблять при снижении веса.

Манная крупа это тоже простой и быстрый, полностью рафинированный углевод, дающий взрыв сахара в крови. Белый рис также полностью рафинированный продукт, который мгновенно повысит Вам сахар в крови. В этих продуктах нет ни клетчатки, ни пищевых волокон и они усваиваются очень быстро.

В одном ряду с вышеуказанными продуктами стоит картофель. Представьте себе в картошке среднего размера 2 столовых ложки сахара!

Из фруктов критическое содержание сахара в винограде (изюм в сушёном виде) и в бананах.

Контролируете вес? - В помощь Вам блокатор углеводов.
Виноград и бананы — фрукты с высоким содержанием сахара.

Если Вы склонны к полноте и контролируете свой вес, то Вам стоит исключить вышеперечисленные продукты из рациона или свести их употребление к минимуму.

А что же тогда кушать, возникает вопрос — замените эту группу простых углеводов на сложные. Вместо белой муки употребляйте цельнозерновую, вместо риса — гречку, макароны употребляйте из твердых сортов пшеницы (на пачке макаронных изделий должно быть написано, что мука содержит 12% белка и содержит клетчатку, и это то, что Вам надо), перловка пшено и прочие крупы — это сложные углеводы. Отдавайте предпочтение овощам и фруктам нежели сокам и газированным напиткам.

Главной функций сложных углеводов является как обеспечение процессов пищеварения (к примеру, клетчатка ответственна за нормальное движение перевариваемой еды по пищеводу), так и запасание энергии для физических активностей.

Иногда для снижения веса используют белковую, без углеводную диету. Но необходимо помнить о том, что полный отказ от содержащей углеводы пищи лишает организм большинства витаминов и минералов, а это может привести как к обострению хронических заболеваний, так и развитию новых болезней. По сути, потеря веса на белковых диетах невозможна без плачевных последствий для здоровья.

Блокатор углеводов от Nutrilite — это натуральная биологическая добавка к пище. Препарат контролирует усваивание углеводов из пищи. Препарат блокирует простые углеводы,

Блокатор углеводов от Nutrilite рекомендуется людям, которые хотят похудеть или просто контролируют свой вес и заботятся о своём физическом состоянии.

Блокатор углеводов Nutrilite состоит из спелой белой фасоли, ферментированных бобов сои и концентрата петрушки. Принимают по одной таблетке 3 раза в день за 15 минут до приёма пищи с высоким содержанием углеводов. Длительность приёма — 1 месяц.

Надеюсь, что эта статья будет для Вас полезна, пишите комментарии, Ставьте в конце статьи «мне понравилось», оцените статью по шкале 5 звезд, задавайте вопросы.

Подписывайтесь на мой канал.

Друзья, если Вы хотите снизить свой вес или сохранить стройную фигуру, то целесообразнее сделать это вместе с блокатором углеводов от Nutrilite. нежели с помощью сомнительных диет, которые скажутся на Вашем здоровье.

Успехов Вам! Я желаю Вам иметь стройную фигуру, быть всегда активными и подвижными Всего Вам доброго!

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.